[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]
Is Yoga iets voor mij?
Twijfel je nog of Yoga iets voor jou is? Dat is volkomen normaal! Je hebt misschien al wel gehoord van die “zweverige” of “buitenaardse” Oosterse traditie die de laatste jaren meer en meer aan populariteit wint hier in België. Maar wat is Yoga nu eigenlijk echt?
Eigenlijk heb je verschillende soorten Yoga en dan heb ik het niet over ‘Smile Yoga’, ‘Ballerina Yoga’ of ‘Geiten Yoga’ (die laatste bestaat trouwens echt). Enkele bekende traditionele stijlen zijn ‘Vinyasa Yoga’, ‘Hatha Yoga’, ‘Kundalini Yoga’ en zo heb je er nog een stuk of acht. De Yogastijl die ik geef is Hatha Yoga.
Hatha Yoga
Bij de lessen Hatha Yoga focussen we vooral op aandachtig bewegen met simpele houdingen en bewegingen. Ons doel is tenslotte om tot rust te kunnen komen en onze spanningen die we doorgaans opbouwen los te laten. -> Meer lezen[/vc_column_text][vc_column_text]
Je eerste les is gratis
Twijfel je toch nog, dan kan je altijd een eerste les komen proberen. Helemaal gratis en voor niets! Je kan overigens ook steeds kiezen op welke locatie je jouw gratis proefles wilt inzetten. -> Bekijk de locaties
Bevalt de eerste les je en wil je verder lessen blijven volgen? Voor een losse les betaal je dan 11 euro (een les duurt gewoonlijks 1 uur) en koop je een 10-beurtenkaart, dan krijg je 1 les gratis!
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_color=”#ffffff”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]
Dit is wat anderen van Zensa vinden:
[/vc_column_text][vc_column_text]