Mindfulness Hatha Yoga kan helpen om een gezonde balans en rust te vinden. Iets voor jou?
Onze lessen gaan door op verschillende locaties. Vind een yogales bij jou in de buurt.
Stoelyoga is een vorm van yoga die beoefend wordt terwijl men op een stoel zit of een stoel gebruikt ter ondersteuning.
Herstal na Trauma is trauma- sensitieve yoga in combinatie met psycho-educatie om veiligheid en rust op te bouwen in ons eigen lichaam.
