Mindfulness Hatha Yoga kan helpen om een gezonde balans en rust te vinden. Iets voor jou?
Onze lessen gaan door op verschillende locaties. Vind een yogales bij jou in de buurt.
Martine is momenteel de enige lesgever bij Zensa, met meer dan 12 jaar ervaring in de Hatha Yoga waarvan 5 jaar als lesgever.
Trauma Sensitieve Yoga is een zachte yoga in combinatie met psycho-educatie om veiligheid en rust op te bouwen in ons eigen lichaam.
